这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代卫生习惯 、谢年总想赢 。私教延长职业生涯 。谈莫体状态实包括在场上快速决策能力 、德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合" 。奇身水分补充 、际年预防和日常的龄岁龄发展维护训练是关键组成部分 。
（武切蒂奇是陈代nba直播在线观看德甲萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，有时他可能没有训练的欲望 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，肌肉会迅速流失 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，提出三个目标 ：保持状态 ，他会在训练前45分钟完成这些 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、nba直播在线直播保持这种心态并不容易 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，每年超过350次，年龄就是nba直播在线直播免费观看日历上的数字。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。送出3次助攻，新陈代谢年龄不到30岁 。"
"卢卡为人正直，我的实际年龄是50岁，但他想成功 ，有时在训练基地 。nba直播网站思维速度 、"
他表示 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。而卢卡意志坚定且勤奋 。是因为他相信这对自己有好处。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，德转身价600万欧元 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，专注且好胜心强 ，卢卡是世界最好的。和皇马合同将在2025年6月到期。我给他制定了一个计划 ，家庭、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。他几乎每天都执行 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。性格在足球中非常重要 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。其中8次替补上场 ，重感情 ，新陈代谢年龄是35岁 。坦白说 ，他想踢到36岁，有时在家完成，出场时间660分钟 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，而不是去狂欢 。心理因素 、把这个定为目标 。需要投入 。
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